Poulet rôti par convection avec patates douces et maïs :
INGRÉDIENTS
1lb de poulet
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Assaisonnement cajun
Patates douces hachées
Grains de maïs congelés
Sel et poivre
INSTRUCTIONS
1 Mélangez 1 lb de poulet avec 1 cuillère à soupe d’huile et d’assaisonnement Cajun dans un grand bol et mélangez jusqu’à ce que le tout soit assaisonné.
2 Placez le poulet, les patates douces hachées et le maïs sur la plaque à pâtisserie du four à convection numérique 8 en 1 Ninja Foodi.
3 Arrosez les patates douces et le brocoli d’huile d’olive, salez et poivrez.
4 Sélectionnez AIR ROAST (rôti par convection) à 415 °F (213 °C).
5 Faites rôtir par convection pendant 20 minutes et savourez!
Choux de Bruxelles frits par convection :
INGRÉDIENTS
Choux de Bruxelles frais
Huile d'olive
Sel et poivre
INSTRUCTIONS
1 Coupez les choux de Bruxelles en deux.
2 Arrosez d’huile d’olive et assaisonnez de sel et de poivre.
3 Sélectionnez AIR FRY (friteuse à convection) à 375 °F (190 °C).
4 Faites frire par convection pendant 15 minutes et savourez !
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