INGRÉDIENTS
2 bananes
150 g de chou-fleur
250 ml de boisson d’amande
15 à 30 ml de beurre d’arachide
2,5 ml d’extrait de vanille (facultatif)
Si la boisson frappée est pour adultes, ajoutez une cuillère de poudre de protéines au chocolat pour en faire une boisson frappée protéinée au chocolat, au beurre d’arachide et aux bananes.
INSTRUCTIONS
1 Ajoutez tous les ingrédients et mixez !
Suivez @the.johnston.family pour d'autres bonnes recettes !
